برچسب: خواب شبانه
بی خوابی منجر به تغییر اشتها می شود و با...
محققان دریافتند که خواب آلودگی نوجوانان با ابتلا به بیماری... نوجوانان امروز خواب کافی ندارند و نبودن خواب کافی منجر... از هفت ساعت خواب شبانه دارند چربی بدن آنها افزایش... که خواب ناکافی ابتلا به چاقی را افزایش می دهد...
کد خبر: ۲۱۸۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
خیلی افراد عادت دارند به هنگام خواب و به خصوص... بیشتر به محض اینکه به رختخواب می روند جوراب هایشان...
خیلی افراد عادت دارند به هنگام خواب و به... راحتی بیشتر به محض اینکه به رختخواب می روند جوراب... را ذکر کنیم خواب خوب در طول شب یکی از... که بحث در مورد مشکلات خواب برای عده ای اهمیت...
کد خبر: ۲۱۷۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
آخرین کاری که قبل از خوابیدن انجام می دهید تأثیری... روز نشان می دهد که شب قبل چند ساعت خوابیده... اید و تا چه اندازه خواب تان خوب بوده است...
آخرین کاری که قبل از خوابیدن انجام می دهید تأثیری... روز نشان می دهد که شب قبل چند ساعت خوابیده... اید و تا چه اندازه خواب تان خوب بوده است... هم باید خواب کافی داشته باشند شاید به همین دلیل...
کد خبر: ۲۱۷۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
همراه همراه دارد وضعیت خواب خوبی ندارید برای این که... صبح بدون گردن درد از خواب بیدار شوید باید این... قسمت بدن را هنگام خواب شبانه در طبیعی ترین وضعیت... می خوابند نسبت به این نوع از گردن درد آسیب...
کد خبر: ۲۱۴۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
خواب خوب در شب سخت تر از قبل می شود... خواب کامل امکان پذیر نیست اگر چه ساعت کافی برای... خواب از هر شخص به شخص دیگر متفاوت است گاهی... حداقل ساعت خواب هم کافی به نظر نمی رسد ...
خواب خوب در شب سخت تر از قبل می شود... خواب کامل امکان پذیر نیست اگر چه ساعت کافی برای... خواب از هر شخص به شخص دیگر متفاوت است گاهی... حداقل ساعت خواب هم کافی به نظر نمی رسد بنا...
کد خبر: ۲۱۳۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
بدن داشته باشد از سردرد و بیخوابی گرفته تا اختلالات... فکری فراوان باعث بیخوابی در فرد می شود ۴- ترس... اشتهایی افزایش یا کاهش وزن چشمگیر بیخوابی مشکلات معده و... بگذرانید خواب شبانه ی مناسبی داشته باشید و مهم تر...
کد خبر: ۲۱۱۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند...
بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند... اما رفتن به بستر خواب در شرایطی که گرسنه هستید... یا وزن شما نیست اختلال در خواب رفتن به بستر... خواب در شرایطی که شام نخورده و گرسنه هستید می تواند...
کد خبر: ۲۱۱۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
محکم بر تنهایی شما باشد ۱- نداشتن خواب مناسب طبق... پژوهش صورت گرفته در آکادمی طب خواب در امریکا تنهایی... باعث اختلال در خواب می شود و امکان یک خواب... شبانه ی آسوده را از بین می برد در تحقیقی...
کد خبر: ۲۰۸۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
بهار احساس خواب آلودگی داریم و نمی توانیم از تخت... خواب دل بکنیم اگر می خواهید علت خواب آلودگی بهاری... و راه های درمان خواب آلودگی بهاری را بدانید این...
در بهار احساس خواب آلودگی داریم و نمی توانیم از... تخت خواب دل بکنیم اگر می خواهید علت خواب آلودگی... بهاری و راه های درمان خواب آلودگی بهاری را بدانید... این مطلب مخصوص شماست خواب آلودگی بهاری یعنی بیمار شده...
کد خبر: ۲۰۷۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
به خودتان یک هدیه بدهید خواب و استراحت خوب شبانه...
به خودتان یک هدیه بدهید خواب و استراحت خوب شبانه... بهترین مزایای بهداشتی را نیز دریافت کنید خواب کافی در... و فعالیت بدنی داشته باشید برای داشتن خواب بهتر در... های ضد استرس می شود و همین امر خواب شبانه...
کد خبر: ۲۰۶۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
درست است که حمام قبل از خواب باعث آرامش روح... و خوابی راحت می باشد اما اگر در خشک کردن... بخوابیم ...
درست است که حمام قبل از خواب باعث آرامش... روح و خوابی راحت می باشد اما اگر در خشک... خیس بخوابیم سرما می خورید وقتی با موهای خیس می... خوابید امکان دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید این موضوع به...
کد خبر: ۲۰۶۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
برای داشتن خوابی خوب و کافی راهکارهای زیر را مورد...
برای داشتن خوابی خوب و کافی راهکارهای زیر را... کیفیت خوابی که داشتم خیلی توجه نمی کردم حتی اگر... یک شب خوب نمی خوابیدم تلاشی برای جبران این کم... خوابی نمی کردم از آنجایی که اولین فرزندم متولد شد...
کد خبر: ۲۰۵۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
خواب شفابخش و آرامبخش جسم و جان است تحقیقات علمی...
خواب شفابخش و آرامبخش جسم و جان است تحقیقات... دنیای خواب و رویا برای انسان امروز هنوز پیچیدگی های... دارد که در علم پزشکی برای بررسی مشکلات خواب یک... فلوشیپ صرع و اختلالات خواب دارد شما را با فیزیولوژی...
کد خبر: ۲۰۳۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
خواب شبانه به شما آرامش می دهد اگر از بیماری...
کد خبر: ۲۰۳۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
پایه ی آرژینین است وقتی پیش از خواب نیز مصرف... تا ۶۰ دقیقه پیش از اینکه به خواب شبانه بروید...
کد خبر: ۲۰۲۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
احتمالا با احساس خواب آلودگی شدید در اواسط بعد از... اگر با احساس خواب آلودگی بعد از ظهری مواجه هستید...
احتمالا با احساس خواب آلودگی شدید در اواسط بعد... پس اگر با احساس خواب آلودگی بعد از ظهری مواجه... چرت کوتاه تقریبا بلافاصله خواب آلودگی را کاهش می دهد... که از آن جمله می توان به جبران بی خوابی...
کد خبر: ۲۰۱۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
خواب کافی ندارد هیچ پدر و مادری آرزو نمی کند... علاوه بر یک برنامه ی منظم خواب کودک شما به... خواب شبانه ی مناسبی هم نیاز دارد یکی از راه... استفاده از چراغ خواب و پرده های ضخیم محیط آرامش...
کد خبر: ۱۹۹۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
به تکرر ادرار می باشند چند ساعت قبل از خواب... شبانه باید مایعات کمتری بنوشند و حتما قبل از خواب...
کد خبر: ۱۹۶۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
محققان کالج کینگ انگلیس دریافتند افرادی که خواب طولانی تری...
محققان کالج کینگ انگلیس دریافتند افرادی که خواب طولانی... غنی از کربوهیدرات دارند پیش از این خواب طولانی به... تحقیقات جدید نشان می دهد افراد با خواب طولانی تر... این افراد معمولا کمتر از 7 ساعت خواب شبانه داشتند...
کد خبر: ۱۹۶۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
اختلال در خواب شبانه سردرد و اضطراب سرگیجه ضعف و... مانند اختلال در خواب شبانه سردرد و اضطراب سرگیجه ضعف...
کد خبر: ۱۹۶۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
